Frihed Indefra
“Jeg brænder for, at vi hver især må føle os frie til at være vores autentiske selv, mærke at vi hører til og forme vores liv intentionelt.”
— Luca Sofia Engen
Denne podcast er til dig, som er interesseret i psykologi, traumetransformation og kroppens visdom - og som også har lyst til at favne dine skaberkræfter og det magiske i livet. For hvad sker der i vores ydre verden, når vi transformerer vores indre verden? Det er præcis det, Frihed Indefra handler om.
Kærlig reminder: Alle dine erfaringer har værdi
I denne kærlige reminder får du en stille påmindelse om, at alle dine erfaringer har værdi.
Også dem, du ville ønske, du havde været foruden, dem, du stadig prøver at forstå, og dem, der ikke blev, som du havde håbet.
For intet i dit liv er spildt. Alt det, du møder, mærker, gennemlever og vokser igennem, kan blive en del af din dybere modning, egenkontakt og selvkærlighed.
I episoden inviterer jeg dig til at se dine erfaringer med blidere øjne og huske, at vækst ikke altid er synlig med det samme. Ligesom et træ vokser både over og under jorden, sker din udvikling også i lag, i rødderne, i nervesystemet, i hjertet og i din måde at møde dig selv på.